２０２4年は甲辰(きのえ・たつ)！
東洋医学では、「甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸」の十干と、「子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥」の十二支の組み合わせで、
「甲子」から「癸亥」までの60年周期で考える思想があります。
東洋では、この60年周期を暦が一周して還るという意味で「還暦(かんれき)」といいます。
《十干(じっかん)》 
甲(きのえ)：木の兄
乙(きのと)：木の弟
丙(ひのえ)：火の兄
丁(ひのと)：火の弟
戊(つちのえ)：土の兄
己(つちのと)：土の弟
庚(かのえ)：金の兄
辛(かのと)：金の弟
壬(みずのえ)：水の兄
癸(みずのと)：水の弟
《十二支(じゅうにし)》 
子(ね)
牛(うし)
寅(とら)
卯(う)
辰(たつ)
巳(み)
午(うま)
未(ひつじ)
申(さる)
酉(とり)
戌(いぬ)
亥(い)
2024年は甲辰(きのえ・たつ)です。
中国伝統医学の「五運六気理論」は、十干十二支から気候と病気を予測します。
「甲」は、木・火・土・金・水の「五運」では、「土運太過(どうんたいか)」です。
「辰」は、風・火・暑・湿・燥・寒の「六気」では、「太陽寒水司天(たいようかんすいしてん)」、「太陰湿土在泉(たいいんしつどざいせん)」になります。
一年の前半は寒気が支配し、一年の後半は湿気が支配します。
今年は寒と湿が支配する年になると予測され、からだの中に冷たい水を溜めないように注意しましょう。特に、4月から5月は、冷えて「気鬱(きうつ)」といって、鬱々（うつうつ）とした気分になりやすく、
「中満(ちゅうまん)といってお腹が張る症状が出るかも知しれません。
このような症状にお勧めなのは、お灸です。体を温めて、寒気や湿気を追い出します。
お灸は独特の芳香があり、体表の鬱々とした気を発散して気分を改善します。
カラダから寒気や湿気を追い出すには、体を温めて汗を出すことも効果的なので、エクササイズもお勧めです。
私も今年から休日には10㎞ほどウォ―キングし、ウィークデイには、付属治療院のある１階から９階まで歩いて登っています。
あと温泉なども良いと思います。
甲(きのえ)は十干の最初であり、この10年のスタートという意味があります。
植物は、冬は種の状態ですが、芽吹いたばかりの種の殻を十文字に破って出てきた姿が、甲を表した象形文字になります。
辰(たつ)は「しん」とも読み、「伸(しん)」の意味があります。
新しいものが芽生え、どんどん伸長していきます。しかし、芽には種の殻がついており、抵抗はあるというイメージとなります。
東洋思想の考えから言えば、甲辰の年は、成長するために、新しいことをスタートする年です。そして、新しいことをはじめたら、抵抗が必ずあります。
いままで、抵抗があり鍼灸を受けたことのない方でも、ぜひ付属治療院にきていただき、新しい体験をしてみてはいかがでしょうか。
鍼灸治療を受けると、精神的にも肉体的にもレジリエンスが高まります。
レジリエンスとは「回復力」「復元力」「耐久力」「再起力」「弾力」を意味する言葉です。
ストレスを受けてココロとカラダがつぶれそうなときでも、また復活する力、レジリエンスを養っていただくために、ぜひ、鍼灸治療を受けてみてください。
新年度、新しい学びをはじめたり、新しい職場で新しい自分にチャレンジされている方は、ぜひ、鍼灸という選択肢を活用してください。
神戸東洋医療学院付属治療院
早川 敏弘
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神戸 三宮で鍼灸といえば
神戸東洋医療学院付属治療院
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