2015年10月13日
さつまいもの日。
今日は私の愛するさつまいもの記念日です。
10月はさつまいもの旬であり、江戸から川越までの距離が約13里なので、さつまいもが「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と言われていたことからだそうで・・・。
洒落っ気のある記念日ですね♪
ところでさつまいもといえば、食べ過ぎるとオナラがよく出ると言われますが、皮ごと食すと早い段階で消化され、オナラが出にくくなるとか・・・。
あんなにおいしいさつまいも
オナラなど気にせずいっぱい食べたいですもんね
もちろん、さつまいもはおいしいだけではありません！
さつまいもにはオナラを出やすくする原因の食物繊維はもちろん、ビタミンCも豊富に含まれているそうで、まさにこれからの季節に最適な食材ですね！
季節の変わり目、体調崩されないよう、皆様ご自愛ください。
もちろん、体調のメンテナンスは神戸東洋医療学院付属治療院で・・・！！
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神戸東洋医療学院付属治療院
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