かっさの話

 神戸まつりと同日に行っている学院祭「天馬祭」が今年も無事に終了し、神戸の街並みは日ごとに初夏の気配を増しています。天馬祭当日は心配された天候にも恵まれ、今年も多くの方にご来場いただきましたるんるん (音符)るんるん (音符)

https://bit.ly/2LLwdZ0 ←天馬祭の模様はこちらをクリック指でOK指でOK

 

 私が担当した、かっさブースにも昨年度以上に多くの方に来ていただきましたうれしい顔初めは少し緊張気味な学生もいましたが、徐々に施術や会話もスムーズになり、来場者の方にも学生自身にも笑顔がたくさんみられましたるんるん (音符)

毎年ご来場いただいた方の投票で最優秀ブース賞を決めており、天馬祭後の後夜祭で発表があったのですが・・・なんと、かっさブースが2連覇を果たしましたdouble exclamation

 

かっさブースは謙虚で控えめな学生が多かったためか、ブース賞については誰も触れておりませんでしたので、私から声を大にしてご報告させていただきましたわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)学生は疲労感の中にも達成感、充実感にあふれた表情で、こちらもとても嬉しく頼もしく思いましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 かっさ療法は本来、かっさ板で皮膚をこすることで内出血をつくり、瘀血(おけつ:滞っている血液)を改善するという療法です。基本的には経絡の流れに沿って施術を行います。日本では美容やリラクゼーション目的で使われることがほとんどで、書店でかっさ板付きの美容本を見かけられたことがある方もいるのではないでしょうか本

 

  肌を露出し、オイル等を使って施術を行うのが一般的ですが、天馬祭では不特定多数の方が来場されることや学生が施術を行うこと、また実習室という、とても開放的な空間で行うことから、安全面を最優先し、衣服の上にタオルをかけ、その上から施術を行いましたほっとした顔

普段からマッサージや指圧、鍼灸施術などを受けている方からも、「かっさって顔に使うものだと思っていたけど、身体にも使えるんですねぴかぴか (新しい)」「手や鍼とはまた違った気持ちよさがあるねぴかぴか (新しい)」「身体がすっきりして軽くなったうれしい顔」と喜んでいただきました指でOK

 

 天馬祭でかっさを受けてぜひともまた受けたい!と思われている方。天馬祭には参加できなかったけどかっさを受けてみたい!という方。実は付属治療院で受けることができるのですdouble exclamation

治療院では、上半身のコースと、美容鍼(顔面部への鍼)の施術内でも使うフェイシャルコースがありますぴかぴか (新しい)こちらではオイルを使用した施術を行っていますぴかぴか (新しい)

鍼灸にはまだちょっと抵抗がある方はもちろん、普段は鍼灸を受けているけどちょっと気分を変えてみようかなという方もぜひ治療院にお越しください手 (パー)ウィンク手 (パー)

 

またかっさはセルフケアとしても利用できます。ご興味のある方は簡単セルフケア方法のセミナーを行いますので、ぜひご参加ください。かっさは手元にあるけどどう使ったらよいか分からない・・・という方はぜひマイかっさをお持ちください。皆さまのご参加お待ちしております!詳しくは公開セミナーのチラシをご覧くださいほっとした顔

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戸東洋医療学院付属治療院 池田朋子

小満

 

 青い空、白い雲、木々の緑が色鮮やかになった今頃を二十四節気では「小満(しょうまん)」といいます。「小満」とは、一日前後のずれはありますが大体521日から65日の芒種(ぼうしゅ)までの期間をいい、「すべてのものが勢いづき、草木が生い茂るころ」を意味します芽農家では田植えの準備を始める頃でもあり、動植物に活気があふれ、秋に植えた麦の穂がつき一安心(小さく満足)することから小満とつけられたともいわれますdouble exclamation二十四節気を更に細かく約5日ごとに3つに分けた期間のことを七十二候といいます。七十二候には気象の動きや動植物に関わる変化を表す名称がつけられており、小満は下記のように分けられますひらめき

 

<小満> 

・初候 「蚕起食桑(かいこおきてくわをくう)」・・・小満の最初の頃は、育った桑の葉を蚕が食べて成長する。

・中候 「紅花栄(べにばなさかう)」     ・・・「紅」の材料となる紅花が開花する時期。

・末候 「麦秋至(むぎのときいたる)」    ・・・秋にまいた麦をちょうど収穫する時期。

 

 蚕と紅花は漢方の生薬として使われていますウッシッシ (顔)皇后陛下が養蚕をされるのは最後ということで話題になった蚕ですが、漢方で使われる蚕は普通の蚕ではなく、幼虫の頃に白僵菌(びゃっきょうきん)といわれる菌に感染して白く硬直して死んだものを乾燥させて用いますほっとした顔漢方では、風邪による発熱や頭痛、咽喉の痛み、痙攣、風疹などからでる痒みなどに効果があり、普済消毒飲(ふさいしょうどくいん)や烏薬順気散(うやくじゅんきさん)などに含まれますexclamation

 

 

 紅花は口紅の原料や着色料、食用油などに使用されます。冷え性の改善が期待され、薬膳やお茶などにも使われまするんるん (音符)漢方の生薬としては、紅花花弁を乾燥させたものが用いられ、血の巡りをよくする作用があるといわれています。通導散(つうどうさん)、折衝飲(せっしょういん)、芎帰調血飲第一加減(きゅうきちょうけついんだいいちかげん)などの漢方に含まれますが、妊娠中の方や月経過多の方には必要以上に血が出る恐れがあり禁忌とされていますのでご使用の際には必ず漢方の専門家にご相談ください指でOK

 

 ちなみに紅花にはいくつか別称があります目そのうちの一つが、茎の末の方から花が咲き始め、その花びらから順に摘み取ることからつけられた「末摘花(すえつむはな)」ですぴかぴか (新しい)紫式部の「源氏物語」で、常陸宮の娘に鼻の頭が赤いことから光源氏がつけたのが「末摘花」です。また、久礼奈為(くれない)・呉の藍(くれのあい)ともいわれ、日本最古の歌集である万葉集の中にもその名が記載されていますウィンク

 

 

 蚕も紅花も遥か昔から日本人の生活に馴染んできたものですが、現代ではあまり馴染みのないものになってきているように感じますがまん顔便利になっていく分、移り行く季節の変化に気づくことのない日々をお過ごしではないでしょうかexclamation and question年々気象状況は変化し、暦に記されたこととは異なることも多々あります。しかし、今回ご紹介させていただいた七十二侯のように気象や動植物に関する変化を文字におこすと、季節の移り変わりを視覚などの感覚だけでなく、頭でも感じることができると思いますうれしい顔るんるん (音符)季節を表す様々な言葉に重ね合わせながら周りの景色の移り変わりに目を向けると、これからの多くの雨もうっとうしいとは違った前向きな感情でとらえることができるかもしれないと思いませんかexclamation and questionひらめき

 

 

 

 

 

 

 

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神戸東洋医療学院 付属治療院 田中 里佳

この想いを胸に

迫り来る夏を感じる季節となりましたが、まだまだ季節の変わり目です。皆様、体調はいかがですかexclamation and question

今回は私が前職の時に毎夏参加していた「1型糖尿病の子供たちのサマーキャンプ」についてお話させて頂きたいと思いますウィンク

 

 当時、私は製薬メーカーに勤務しており、内分泌・代謝内科領域専任として主要大学病院等でお仕事をさせて頂いていました。その中で代表的な疾患は皆様もよくご存知の「糖尿病」です。ただこの「糖尿病」の中には、実は2種類のカテゴリが潜んでいます。それが「1型糖尿病」「2型糖尿病」と言われるものですもうやだ〜 (悲しい顔)

2型糖尿病」については皆様の身近な方にもいらっしゃるかもしれません。主に生活習慣病として位置づけされるもので、食生活や運動不足などによってもたらされます。糖尿病の約90%以上がこの「2型糖尿病」ですdouble exclamation

 

 では「1型糖尿病」とはどのような病気でしょうか?膵臓に問題があり、インスリンを体内で作ることができなくなる病気です。インスリンが不足していると、血液中の糖を体が吸収することができませんので、血液中をずっと糖がさまよい続けることになりますたらーっ (汗)糖という大事な栄養素を吸収できない上に吸収されない糖が常に血管の中を高血糖状態にし、毛細血管をじわじわと破壊していきます。それが手足の神経障害、腎臓病、さらには急な失明など多くの合併症をもたらします。糖尿病は名前からは想像しにくいですが、実は大変恐ろしい病気です。インスリン投与による治療が行われる前、この1型糖尿病は「死の病」と言われていました泣き顔

 

 

 現在では様々な治療薬が開発され、1型糖尿病であっても適切なインスリン投与により、特に健常な方となんら変わりのない日常生活を送れるようになりました晴れインスリンを投与するデバイス(注射器のようなもの)も改良を重ね、より細い針を使用することにより穿刺時の痛みが少ないもの、取り扱いが簡便なものが現在リリースされていますほっとした顔

ただいくら優秀な薬剤やデバイスが市場に出ているとしても、自分で指先に穿刺して血液を採取→その血液を用いて自己血糖測定装置で血糖値測定→インスリンの容量を調節して自己注射投与、という痛みを伴う大変な作業を1日に何度も行う必要がありますげっそり (顔)あせあせ (飛び散る汗)

 

 冒頭でお話させて頂きました「糖尿病サマーキャンプ」というものは、生まれながらにして、または幼少期に発症した1型糖尿病の子供たちが集まって、医療スタッフ達と共同生活を送るというものですウィンク普段1型糖尿病患者として幼稚園や学校などで特別扱いをされている子供たちも、ここでは周りの子達と一緒です。自分と同じ境遇にある友達と共同生活を行い、自分は特別ではない、親が近くにいなくても友達と協力してなんでもチャレンジできるなど多くのことを学びます手 (グー)ぴかぴか (新しい)このプロジェクトは全国の大小様々な団体によって開催されておりますが、私が毎年参加していたものは大学病院の小児科が主宰する大きなプロジェクトでした。糖尿病の子供たちは約5060名、大学病院小児科のドクター、看護師、栄養士、各種メーカーからのサポート、看護学校の学生など、各種サポート人員は子供たちを大きく上回る100名以上の体制です目期間中の食事は大学病院の栄養士さんがすべてキャンプ地で作ってくださり、子供たちだけではなく、私たち全員が糖尿病コントロール食を頂きますdouble exclamationこの多くの人員が1週間生活するためにはすさまじい量が必要です。トラックをピストンさせ、大学病院から冷蔵庫を何台もキャンプ地に運びますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

 約1週間子供たちには様々なイベントスケジュールが組まれており、ハイキング富士山やキャンプファイヤーどんっ (衝撃)、勉強本、スポーツテニスなど盛りだくさんです。私自身もいろいろな思い出が蘇ります。ハイキングの時、私のリュックにはクッキーのようなブロック状のバランス栄養食などの潤沢な非常食が備わっていました。道中それを食べながら歩こうるんるん (音符)と思っていましたが、山を登る際の過度なエネルギー消費により低血糖になり倒れる子供たちが続出しましたげっそり (顔)あせあせ (飛び散る汗)血糖値のコントロールのために私のリュックの非常食は都度子供たちに食べさせることになったため、私のおやつにはなりませんでしたがそれでも楽しかったですし、病気をものともしない子供たちのエネルギーに感服しましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 何より私にとって衝撃的だったことは、まだ小学校に上がる前の子供たちが早朝に寝ぼけまなこ状態で起きて来て、パジャマのまま自ら穿刺具を手に取り、指先に穿刺・採血を行い、インスリンの注射まで自ら行っていたことです目あせあせ (飛び散る汗)初めてそれを目にした時、いたたまれない気持ちになったことを今でも強く覚えていますがまん顔また自己注射だけではなく、その他の治療が必要な子供たちは宿泊施設の一角でドクターが動脈採血や薬剤の点滴などを随時行いますひらめき子供たちの細い細い血管に管を入れることは大変負担が大きいことです。それでも泣く子は一人としていませんでしたexclamation

その光景を目にした時、私の中で「自分も医療従事者として人を支えたい」という思いが湧き上がったことを覚えています。それが今の私の原点であり、仕事をする際のエネルギーでもありますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

今回は健康に関する話ではありませんでしたが、どうしてもお伝えしたく、長々と文章を書かせて頂きました。こういう経験を胸に、日々患者様と向かい合わせて頂いている谷口でした手 (チョキ)

 

神戸東洋医療学院付属治療院  谷口龍祐

 

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過敏性腸症候群

    2018年度も、もう4分の1が過ぎてしまいました目

4月は新しい環境に不安を感じながら、皆さんの一生懸命頑張る姿がみられます。

緊張の連続でお腹が急に痛くなったり、便秘がひどくなったりなどの経験はありませんかexclamation and question

 

 今回はこのような症状についてお話しますほっとした顔

みなさん、過敏性腸症候群いう言葉を聞いたことがありますかexclamation and question

試験や面接の日に、「お腹がしくしく痛くて下痢になった」「便意を感じてトイレに行ったがすっきり便がでなくてお腹が痛かった」などといった経験はありませんか?これが過敏性腸症候群です手 (パー)

専門的に言うと、別の疾患や器質的に異常はないのに、大腸や小腸の筋肉が過敏になることで起こる機能障害の総称です。症状は大きく下痢型と便秘型に分けられ、主にストレスを感じたときや食後に現れます。腹部の膨満感といった症状も下痢や便秘と一緒に出る可能性があり、慢性的な疾患です冷や汗2 (顔)

 

特に、精神的なストレスは過敏性腸症候群の症状を誘発する主要な原因になります。主に20~30歳代に多発し、男性より女性が2倍ぐらい発病する確率が高いですが、年齢とともにこのような性別の差はなくなると報告されています。また、成人や青少年の10~20%がこの疾患を患っているといわれていますたらーっ (汗)

 

 東洋医学的には精神的なストレスや悩み、考えすぎ、怒り、抑うつなどで気(エネルギー)の流れが悪くなり、消化機能に影響を与えることで、下痢または便秘、もしくは下痢と便秘を繰り返すような症状がでると考えられていますげっそり (顔)暴飲暴食などが原因で脾胃に傷がついたり、もともと脾胃が弱かったりする人も過敏性腸症候群になりやすいです。鍼灸治療では、感情を安定させて気血の循環を円滑にすることで、症状をなくします。生まれつき腸の機能が弱い人や栄養状態の悪さにより腸の機能が低下している人はツボを使ってその機能をよくする治療をしますウッシッシ (顔)

 

 

 過敏性腸症候群の症状は便秘・下痢だけではなく、腹痛、疲労感、頭痛、不眠症、肩こりなどを伴うこともあります。しかし、排便後にはこのような症状が軽減します。そのため多くの方々が、一時的な症状のため治療を受けずにそのまま放置してしまいます。でも、試験や面接のような重要な日に、熱心に準備したことの成果を十分に発揮できないかもしれませんどんっ (衝撃)過敏性腸症候群により低下した大腸機能の改善を含めて、自分の健康のために治療を受けるのが望まれますdouble exclamation過敏性腸症候群で苦労している方は、ぜひ鍼灸治療の効果を体験してみてくださいうれしい顔指でOK

 

 

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生理期間を快適に過ごすために

 

 女性の身体は幼少期から老年になるまで刻々と変化をとげていきますdouble exclamation

概ね10~15歳で初潮を迎え閉経の年齢は平均50歳前後ですが、個人差があり40歳ぐらいで閉経になる人や、反対に55歳過ぎても生理が続く人もいます乙女座

短い人でも25年、長い人で45年ものお付き合いのある月経ひらめき

 

 

みなさんは生理期間を快適に過ごす工夫を何かされていますかexclamation and question

私は生理期間中に布ナプキンを使用しています。

そこで今回は布ナプキンについてご紹介しますほっとした顔指でOK

 

 

 

 使い捨てナプキンには高分子吸収体が使われていて、それが生理痛を悪化させることがあり、

布ナプキンは綿100%で出来ていて身体に有害な物質を含んでいないため、生理痛がなくなるとの説がありますげっそり (顔)

調べたところ、真偽のほどは確認できませんでしたが、私自身は布ナプキンを使い始めて生理痛がなくなりましたうれしい顔ぴかぴか (新しい)

 

元々そんなに生理痛がきつい方ではありませんでしたが、

10年程前から布ナプキンを使い始めて生理痛が限りなくゼロに近い状態になりました晴れ

布ナプキンは綿100%で出来ているため、洗濯して何度でも使えますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

今は血液もよく落ちる洗剤が市販されているので、綺麗に洗えます

手間がかかりますが、ずぼらな私でも手入れできていますウッシッシ (顔)

 

使い捨てナプキンはとても便利で時間の節約になりますが、布ナプキンに変えて自分の生理に少し手間をかけてあげることで、生理に対する受け止め方が変わり、ストレスなく生理期間が過ごせると思いますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

私は、おかげで生理に対するストレスもほとんど無くなりました。確かに生理中は眠気も出やすく、いつものように元気いっぱい!と言う訳にはいきませんが、少しペースダウンしてのんびりした生活を送る週間だと考えると心身共にデトックスされる、ちょっとしたご褒美週間にも思えてきませんかexclamation and questionひらめき

 

 

 生理痛に対する鍼灸治療は、鎮痛剤で一時的に痛みを遮断するのとは異なり、生理痛が起こらない身体にする事が目的になります手 (チョキ)

その人の体の調子、痛みの種類や血液の状態によって原因を特定して、それを取り除く経穴(ツボ)を使って治療を行います目耳

また原因に対するケアだけでなく、つらい症状の出ている腹部・腰部・肩こり・むくみ・頭痛といった部分のケアも同時に行うことが多いです。

 身体にも手間をかけてあげることで身体自体をより身近に把握でき、コントロールしやすくなりますうれしい顔ハート

  鍼灸治療によって鎮痛剤に頼らなくても生理痛そのものが生じにくい身体にしませんかexclamation and questionわーい (嬉しい顔)

 

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神戸東洋医療学院付属治療院 錦谷 朋子